引越しの準備と当日の注意点ブログ：24-11-2018
皆さんこんばんわ
一週間くらい前は楽しく公園に行ってきました♪
久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日脇腹が痛くて。。。
ここ数年で成長し始めた私。
気になって体重計に乗ってみたら、たしかに４㌔太ってたの。
その話を友達にしたら、ゲルマを勧められて
明後日ちょっと行って来ようかな～って思ってるんだけどね。
公園に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・
「YOOUTHとか寒天ゼリーもいいよ」って。
・・・みんな密かに私のこと、太ったと思っていたんだと実感。
たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。
自分でも気づくはずだから。
仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、Wiifitくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。
ついついご褒美に牛丼(ねぎぬき)♪とか昼だろうが、
時間構わず食べていたりするし。
正直・・・私の生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。
でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。
逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。
栄養が摂れるからダイエットシェイク チョコレート味で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・
ま、来年変身してみようかな～と思いつつ、いつも妄想(笑)